1 سال پیش
افکار مثبت باعث میشه آدم به دور از استرس باشه و از زندگی لذت ببره.مثل:
•من در موارد مختلف پیروز بودهام هر چند شکستهایی نیز داشتهام.
•من فرد کارآیی هستم.
•لازم نیست همه مثل هم باشند.
•بعضی افراد دروغ میگویند.
افکار منفی هم مشکلات روانی برای فرد ایجاد میکنه و نمیزاره از زندگی لذت ببره.مثل:
•من همیشه شکست میخورم.
•دیگران نیز باید مثل من باشند.
•هیچ کس نباید دروغ بگوید.
•من فرد به درد بخوری نیستم.
حالا افرادی که این افکارو دارن میتونن منفی یا مثبت به نظر برسن.
من خودم شخصا یه چیزی بین این دوتا هستم.